La réflexologie plantaire est un massage des zones réflexes des pieds. Chaque partie et fonction du corps est représentée par un point réflexe correspondant sur les pieds, lesquels contiennent 7200 terminaisons nerveuses ultrasensibles.

La stimulation de ces points réflexes peut libérer les tensions et aider le corps à retrouver son équilibre. La réflexologie amène une augmentation de l’énergie globale du corps.

Quels sont ses bienfaits :

• Elle produit une relaxation musculaire et nerveuse
• Elle stimule les différents systèmes du corps
• Elle améliore la circulation du sang et du système lymphatique
• Elle stimule les différents systèmes du corps
• Elle renforce le système immunitaire
• Elle contribue à une régulation du système hormonale
• Elle participe à l’équilibre du corps tant physique qu’émotionnel
• Elle apaise les douleurs physiques
• Elle apporte une grande détente et agit sur le stress et l’anxiété
• Elle est très efficace contre les problèmes de digestion
• Elle réserve plein de belles surprises.

Quelle est ma pratique et quels sont mes outils :

Très souvent, nous pensons à tort que le massage de réflexologie fait mal et qu’il faut souffrir pour avoir des bénéfices. Cette pensée est erronée, car il n’est pas nécessaire « de souffrir » lors du massage pour obtenir des bienfaits. Mon massage est doux avec une pression adaptée en fonction de la personne et de ses sensibilités. Il est normal de sentir des zones plus sensibles lors du massage, mais selon moi, il est important que la personne puisse profiter aussi du massage et se relaxer pour obtenir tous les bienfaits de cette pratique. Lors du massage, je communique donc avec la personne et au besoin, je vais adapter mon toucher et ma pression sur le pied.

Je propose également la réflexologie du Côlon qui est massage des zones réflexes du Côlon sous le pied. C’est un massage doux et profond qui aide à libérer les blocages physiques et émotionnels accumulés dans notre intestin depuis notre enfance. Il aide à libérer les mémoires cellulaires de notre ventre. Il est particulièrement adapté pour les personnes souffrant de troubles digestif, de douleurs au dos, de grande fatigue, de stress et d’anxiété, de troubles du sommeil.

Pour offrir une meilleure qualité de massage, je combine très souvent le massage réflexologie avec l’utilisation des huiles essentielles, des diapasons thérapeutiques et du Bol Kansu.

Si la personne est d’accord, j’adore utiliser des huiles essentielles lors du massage. En effet, si je remarque que des zones sont plus sensibles ou douloureuses, je vais appliquer une goutte d’huile essentielle adaptée au besoin de la personne.

J’aime appliquer des huiles essentielles lors de mes soins car le lien entre les récepteurs olfactifs et les neurones activent instantanément notre système limbique.

Le massage au bol Kansu est un massage des pieds avec un bol qui est constitué d’un alliage de 5 éléments dont le principal est le cuivre. Le ghee, du beurre clarifié est également utilisé. Ce massage doux vient de l’Ayurvéda. Il s’effectue sous la plante des pieds et permet d’activer les points de réflexologie. C’est un massage très relaxant qui possède de nombreuses vertus dont :

• Diminuer l’excès de feu ou augmenter l’énergie de cet élément en travaillant sur la zone du foie.
• Calmer les personnes énervées, colériques et angoissées.
• Augmenter l’énergie des personnes déprimées et/ou épuisées
• Offre une grande détente et une profonde relaxation
• Aide contre les problèmes de sommeil
• Améliore la santé des yeux
• Régularise la circulation des énergies dans tout le corps.

Lors de mes massages de réflexologie, j’utilise parfois le bol Kansu à la fin d’une séance pour bien relaxer la personne. Je peux également utiliser le bol si je sens que le foie a besoin d’être apaisé ou à l’inverse  d’activer davantage son énergie. Si la personne le souhaite, je peux aussi réaliser une séance complète uniquement au bol Kansu.

Qu’est-ce que le Diapason thérapeutique ?

Le diapason vient du mot grec dia-pason qui signifie « à travers toutes les notes ou toutes les cordes ». Les vibrations du diapason sont mesurées en hertz.

Lors de mes massages de réflexologie, j’utilise le diapason thérapeutique universel de 128 herz et le diapason de 528 hertz. Je fais vibrer le diapason et le pose sous la plante des pieds. Le diapason que j’utilise permet d’harmoniser, de dissoudre le stress, de soulager les douleurs et les tensions du corps ou de travailler sur le corps énergétique. La fréquence du diapason vibre directement dans les os pour détendre, aligner, harmoniser et améliorer la synergie énergétique entre les os, les nerfs et les tissus.

Ce soin débute par de légères pressions et mouvements circulaires le long des méridiens du crâne pour une détente en douceur. Ce massage est idéal pour les personnes stressées qui ont besoin d’une détente profonde, mais qui toutefois n’aime pas que l’on touche leur corps. Ce massage est également très apprécié chez les migraineux et les personnes qui font du bruxisme (grincer des dents la nuit).  Il permet de diminuer les céphalées et migraines en rendant le cuir chevelu plus souple. Ce massage apporte une grande détente et permet de libérer le mental. Le massage dure en général 30 minutes ou uniquement 10 minutes si c’est pour détendre une personne avant un massage de réflexologie plantaire.

Le massage traditionnel Maya est un soin ancestral profondément enveloppant qui inclut le massage du ventre et du corps entier. Il repose sur une approche holistique qui considère l’être dans sa globalité – physique, émotionnelle et énergétique. Ce massage vise à rétablir l’harmonie naturelle du corps et de l’esprit, à travers des mouvements profonds et intuitifs.

Ce soin s’adresse aux personnes en quête de recentrage, de libération émotionnelle et de rééquilibrage énergétique. Il agit en douceur mais en profondeur sur toutes les tensions accumulées dans le corps, notamment au niveau du ventre, zone centrale de notre vitalité.

Quels sont ses bienfaits :

• Il libère les émotions stagnantes

• Il améliore le fonctionnement des systèmes respiratoire, digestif, sanguin et nerveux

• Il détend les muscles profonds et relâche les tensions

• Il stimule la circulation sanguine et lymphatique

• Il favorise un retour à l’équilibre intérieur

• Il procure une profonde sensation de détente et de légèreté

Quelle est ma pratique et quels sont mes outils :

Ce massage se pratique sur l’ensemble du corps, en insistant sur les zones où les émotions ou les tensions peuvent s’ancrer. Il est souvent pratiqué avec des huiles végétales chaudes et des gestes profonds mais respectueux de votre rythme.

Mon approche est intuitive, toujours adaptée aux besoins du moment, avec une écoute attentive du corps. Selon votre état, j’intègre aussi des outils comme les huiles essentielles et les diapasons thérapeutiques pour renforcer l’ancrage et la libération.

Le massage du ventre est un soin profond et ciblé, axé sur notre centre énergétique principal : l’abdomen. Il agit à la fois sur les organes internes, le système nerveux entérique (le “deuxième cerveau”) et les émotions cristallisées dans cette zone. Ce massage aide à reconnecter à son énergie vitale, à alléger les tensions internes et à rétablir le mouvement naturel dans le ventre.

Il peut être proposé seul, ou en complément d’une séance de réflexologie plantaire ou d’un autre soin.

Quels sont ses bienfaits :

• Il réaligne le centre énergétique (Hara)

• Il équilibre le corps sur les plans physique, émotionnel et énergétique

• Il favorise la fertilité et régule le cycle menstruel

• Il soulage les douleurs liées aux menstruations et au syndrome prémenstruel

• Il aide à dégonfler le ventre et à libérer les gaz intestinaux

• Il libère les émotions enfouies dans le ventre

• Il apaise le stress, les angoisses et les troubles digestifs liés à l’anxiété

• Il soulage la constipation et certaines douleurs dorsales

Quelle est ma pratique et quels sont mes outils :

Ce massage est intense mais toujours pratiqué avec douceur et bienveillance. J’adapte la pression et la durée en fonction de votre ressenti et de vos besoins. Mon objectif est que vous puissiez vous détendre tout en permettant à votre ventre de relâcher ses tensions.

Je travaille en lien avec votre respiration et votre rythme, et je vous accompagne avec des huiles spécifiques et parfois des sons thérapeutiques si nécessaire. Ce soin demande une grande écoute et se pratique en dehors de certaines périodes sensibles, que je vous indique en amont.